Actividad física / Deporte
En Kinetic Salut disponemos de diferentes servicios relacionados con el deporte, todos ellos adaptados a cada paciente y guiados por un/a fisioterapeuta especializado. Preparación física a todos los niveles, tratamiento de patologías derivadas del deporte, readaptación deportiva después de una lesión, mantenimiento físico, deporte para la mujer adaptado en las diferentes etapas de la maternidad.
Tipos de actividades fisicas
Entreno personal
Con las pautas de ejercicios de nuestros fisioterapeutas, podrás entrenarte en diferentes disciplinas teniendo en cuenta las posibles lesiones del deporte y según la patología del deportista.
Ejercicios abdominales hipopresivos
Clases impartidas por la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Los hipopresivos o la gimnasia abdominal hipopresiva es un método que combina la respiración con la contracción de los músculos abdominales. Se realizan en apnea espiratoria, es decir, sin aire en los pulmones, de esta forma se trabaja esa musculatura sin crear presión dentro del abdomen.
Readaptación deportiva
Los fisioterapeutas te guiarán para recuperarte lo antes posible y volver a la práctica de tu deporte después de haber sufrido una lesión.
Escuela de espalda
En este grupo impartido por fisioterapeutas enseñamos habilidades y pautas que protegen la espada de sufrir lesiones.
Pilates terapéutico
Clases impartidas por fisioterapeutas donde se prima la individualidad, personalizando los ejercicios a las características de cada persona. Las clases son de máximo 5 personas para que el/la fisioterapeuta pueda ir observando y corrigiendo a cada persona y enseñando los ejercicios de manera individual.
Preparación física al parto
Clases impartidas por la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Con este método se busca dar solución a problemas comunes durante el embarazo, como por ejemplo aliviar el dolor de espalda, lumbopélvico y costal, preparar el suelo pélvico para el momento del parto, facilitar el pujo, mejorar el proceso de recuperación post-parto, mejorar la circulación, aumentar la agilidad y sobre todo, mejorar la autoestima y el estado de ánimo.
